Vive y siente...

Crea, para sentirte bien.

Juega, con tus ideas locas.

Comparte tus creaciones, para crecer.

No te cortes, sé tú misma!!

Un abrazo de Duende.

Mima a la diosa que hay en ti.

Este es un taller pensado para ti, mujer, madre, amante, esposa, trabajadora, hija, estudiante, ama de casa, cuidadora, … Demasiadas tareas para tan poco tiempo… ¡date un respiro! ¿Hace cuánto que no dedicas unas horas para ti misma? Te propongo una tarde dedicada sólo para ti, para mimarte, para cuidarte, sentir y relajarte.

Te haremos la manicura, puedes elegir color o traer uno que te guste. Una peluquera peinará tu pelo o te lo cortará como tú desees. Recibirás un masaje en la parte del cuerpo que tú elijas, masaje relajante o descontracturante. Y para hacer perfecta la tarde le harás un regalo a tus pies cansados, una pedicura con baño de burbujas, crema y un masaje final para llegar al éxtasis.

Después de dedicar un tiempo a nuestro cuerpo, dedicaremos unos minutos a nuestra mente y haremos una meditación guiada final.  Trae ropa cómoda, una mantita, unos calcetines calentitos y si tienes una crema o aceite que guste especialmente tráetelo también.

Nos encontraremos a las 17:00 y estaremos juntas hasta las 20:00. El precio del taller es 50 €. Reserva tu plaza ya, máximo 5 mujeres por taller. ¡¡Regálatelo!! Tú sólo relájate y disfruta.

Si la primera hoja que cae en otoño del árbol supiese que iba a formar parte de un hermoso manto de color junto a otras miles de hojas secas… no lloraría, ni esperaría a dejarse llevar por el viento… se tiraría al vacío, y la llamarían loca.

Tu niña interior...

Trota, salta, corre, nada.

Expulsa de tu cuerpo con energía el estress acumulado.

Respira profundamente 10 minutos al dia.

Ve a la playa a pasear y deja que el agua salpique tus pies desnudos.

Recibe y dale un masaje a tu pareja cada semana.

Inhala aceites esenciales de aromaterapia.

Trabaja en el jardín, planta tus verduras, cultiva tus plantas.

Haz algo para salvar el planeta.

Di sí y siéntelo de verdad.

Sé sincera contigo misma.

Rodéate de gente sonriente, de gente feliz.

Disfruta de todo lo que haces, pon amor en todo lo que realices.

Haz una guerra de almohadas.

Salta sobre los charcos.

Desterníllate de risa.

Baila… y deja que tu cuerpo se sienta libre.

Duérmete bajo las estrellas.

Sonríele al cielo…

Deja a tu niña interior que salga a jugar