Piensa, Siente y Comparte en la playa de Marbella...: Antes de hacer una clase de Yoga...

Piensa, siente y comparte.

Hagamos de los lunes un día especial. Reunámonos en mi casa para compartir y sentir, para celebrar y reir, para comentar un libro, una película o discutir sobre temas cotidianos, para bailar y dejarse llevar, para jugar y volver a ser niñas, para sentirte mujer... Ven y olvida tus problemas por una hora y media. Dedícate los lunes para ti. A partir del lunes 4 de febrero a las 19:00. Como siempre, en Elements, un lugar creado para corazones sensibles y soñadores que quieran compartir experiencias y sentimientos.

"El mundo está en en las manos de aquellos que tienen el coraje de soñar y correr el riesgo de vivir sus sueños"

Entrar en estado de Yoga requiere una preparación previa.
Primero debes prepararte interiormente. Predispón tu mente a entrar en estado de Yoga.
Filtra tu pensamiento, contecta con él, habla con tu interior. Hazte preguntas o envíate órdenes de este tipo:
... "NO PIENSES EN NADA, ALEJA LOS PROBLEMAS Y CENTRA TU MENTE PARA PODER DISFRUTAR DE LOS SIGUIENTES MINUTOS EN PAZ"...

Si te persiguen los problemas que has ido acumulando durante el día, piensa en ellos, repásalos, intenta relativizarlos, nada es imposible, todo se solucionará a su debido tiempo, no sirve para nada acumular cólera, rabia, pena.

INTENTA DARLE UN GIRO A TU MENTE, EMPIEZA RESPIRANDO PROFUNDAMENTE, CONCÉNTRATE EN LA POSTURA Y EN LA RESPIRACIÓN ...

PALABRAS QUE GUIAN...

"Lo difícil se hace, lo imposible se intenta"

"Si haces creer a la gente que piensan, te adorarán, pero si realmente les haces pensar, te detestarán."

"La diferencia entre un hombre común y un guerrero es que el hombre común acepta las cosas como un regalo o una aldición, mientras que el guerrero lo interpreta todo como un desafío"

"El mundo está en las manos de aquellos que tienen el corage de soñar y correr el riesgo de vivir sus sueños"

"No hay errores en la vida, sólo lecciones"

"Quien quiere hacer algo, encuentra el momento. Quien no quiere hacer nada, encuentra una excusa"

"Todas la persona sueñan con la libertad, pero algunas están enamoradas de sus cadenas"

"Un hombre sólo posee aquello que no puede perder en un naufragio"

"Bienaventurados los que se ríen de sí mismos, porque nunca les faltará motivo de que reirse"

"El placer está tan cerca del dolor que a veces lloramos de alegría"

"Todos los problemas tienen la misma raiz: el miedo. El miedo desaparece gracias al Amor. Pero el Amor nos da miedo"

"Los grandes espíritus siempre han tenido que afrontar la oposición de las mentes mediocres"